הכוח שלנו לשנות

קצת מתובנות של פגישות עם המתאמנים מהשבוע האחרון,
הובילו אותי לכתוב על הקשר וההשפעה בין מזון לבריאות ושמחה פנימית בתקופה הנוכחית –

ישנן תקופות המעמידות במבחן את מערכת העצבים שלנו.

המערכות שלנו אינן יכולות לתפקד כראוי ללא אנרגיה עצבית.

אין ספק שהמתח הרב בימנו גורם לחולשה גופנית הגורמת למערכות הגוף לתפקוד לא נכון.

רעלים מצטברים בגוף וגורמים לנו לנסיגה, לחוסר הקפדה, למתח , לאי שקט, למחלות

וכמובן כמובן להשמנת יתר.

אם תדאגו לתמוך פיזית בגוף שלכם

(תמיכה פיזית בתזונה ובתנועה )

ותדאגו לטפח את הגוף –

החוויה שלכם בתקופה הזו תהייה טובה ונעימה יותר ותוביל אתכם לגדילה ולהרבה הרבה שמחה…

כאשר אנחנו לא דואגים ותומכים בגוף – אנחנו בחולשה ובכאוס.

מזמינה אתכם לעצור רגע,

לחשוב על הדרך בה תבחרו,
לפעול למניעה של תהליך שעשוי להתרחש ויהיה מאתגר מאוד לטפל בו.