ליווי והרצאות
הפעם זה יעבוד לך!
24/7 עם אורלי סוהר תוכנית הליווי להרזייה ולחיים בריאים
NEW LIFE 12
תוכנית הפרימיום שלי ליווי להרזייה ולחיים בריאים – במימד פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני
למי מתאים?
לאנשים עם עודף משקל פיזי ועודף משקל מנטלי – ״המשקל שבראש״
מה התוכנית כוללת?
12 שבועות של ליווי ושירות הכי מתקדם לשינוי
במימד הפיזי, מנטלי, רגשי ורוחני. פגישות ליווי ובקרה שמטרתן ליצור מערכת יחסים טובה יותר עם עצמך.
ליווי בדילמות, ליצור שינוי בגישה לאוכל, להטמיע הרגלים חדשים ולספק מסגרת – אחזקה בתהליך בקרה ופיקוח על ביצוע התוכנית –
להציף את מה שלא עובד בפועל ולמצוא פתרונות, לדייק את מה שעובד ולוודא שמתקיים שימור ולענות על כל שאלה נוספת שתעלה במהלך הדרך.
4,800 ש״ח
המספרים שבראש – מפגש אישי
מפגש אישי הכולל ייעוץ והכוונה לכל אחת ואחד עפ״י תאריך הלידה לחיים מלאי עוצמה ומימוש פוטנציאל אישי
מפגש על רוח וחומר תזונה ואיזון
כל אחד מאיתנו עם תאריך הלידה שלו והחוזה הנשמתי שאיתו הגיע לעולם. ההבנה שכל אחד נולד בתאריך לידה שהוא רק לו, כמו לוח שחמט שמאפשר לו נקודת פתיחה ייחודית במטרה להתקדם שלב אחרי שלב אל היעד – המספרים הם כלי המשחק שלנו. מתאריך הלידה אנו למדים על מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
תכל׳ס עם מה תצאו מהמפגש?
אבחון אישי – ניתוח תאריך הלידה הלועזי והעברי אשר מאפשר מענה מקיף לשאלות בתחומים שונים.
מערכת יחסים – אחרת ושונה עם עצמך, חוסן וכלים, שליטה עצמית.
1,200 ש״ח
המספרים שבראש
בין רוח לחומר
סדנה למודעות והעצמה אישית
סדנת פיתוח ייחודית, שתעלה כל משתתף על המסלול הנכון והטמעת שינוי תודעתי כדרך חיים.
מה בסדנה?
- נעורר את המשתתפים בה להתנהל באופן מעט שונה
- נזיז את המשתתפים מהמקום בו הם מצויים לשלב הבא.
- נשנה גישה ופרשנויות אודות מצבים שונים בחיינו, תוך התמקדות במערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
- נבין שתאריך הלידה שלנו הוא לוח שחמט והיכולת שלנו להבין את מיקום שחקנינו עליו עשוי להביא אותנו אל (דרך) המלך, מט!!
- נדבר על הכוח והחולשה של כל מספר במטריצה של חיינו, על הקשר בין המספרים לשמירה על בריאותינו ועל הפער בין רגש לשכל בגוף הפיזי.
הסדנה היא באורך של שעה וחצי,
בשיתוף הקהל הרבה סיפורים וכלים לדרך..
הרצאת הדגל
10 דברים שלמדתי מהמתאמנים שלי
מה המשותף
לחייל בן 22 ,למנהלת בכירה, איש ברזל בכושר שיא ואישה אחרי לידה?
כולם מתמודדים עם מחלות כרוניות, עודף משקל, אכילה רגשית, בדיקות דם לא מאוזנות בקיצור, אורח חיים תובעני ועמוס.
כולם הם בעצם כולנו.
בשגרת היומיום שלי אני פוגשת מאות נשים וגברים בכל גיל, עיסוק, מקצוע או מצב כלכלי עבורם ועבורי אורח חיים בריא זה כבר ממזמן לא טרנד.
זאת דרך חיים.
הגוף שלנו הוא פלא היצירה. מכונה חכמה שצריכה שיתנהגו אליה בכבוד ועל פי הוראות השימוש של מערכת ההפעלה. מהדרך לשימוש יעיל בגוף תלויה בנו.
כל אחד והדרך שלו.
הבשורה הטובה היא – שלכל הסקפטיים שאבדו את התקווה ומאחוריהם עשרות דיאטות שלא צלחו וקילוגרמים שירדו ועלו וירדו ועלו…
והבשורה המצוינת – שבהרצאה אני הולכת לשתף אתכם במתנה הכי גדולה שאני קבלתי אחרי שנים של התמודדות עם עודף משקל ומחלות כרוניות: ההבנה שיש לי %80 השפעה על מצבי הגופני והנפשי!
הבנה ששינתה את חיי כשהפסקתי לראות את עצמי כאישה חולה והתחלתי לחפש פתרונות שעובדים עבורי.
ההרצאה היא באורך של שעה וחצי,
בשיתוף הקהל והרבה סיפורים מרתקים..
